Category: здоровье

ава

«Спрашиваю у друга»

В Китае аллегория «орхидея и полынь» 萧兰 символизирует добро и зло, лучшее и худшее, совершенство и ничтожность.
Эти образы раскрыты в красивейшем стихотворении Бо Цзюйи 白居易 (дин. Тан (772-846 гг.) «Спрашиваю у друга».
Collapse )

Buy for 10 tokens
Нигде не надо быть, кроме как здесь не нужно никуда спешить. но надо быть там, где тебе хорошо . если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. но помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. это очень тонкая грань ) ключ в постоянном…
ава

Борис Гребенщиков - Я инженер на сотню рублей

Я счастлив тем, как сложилось все,
Даже тем, что было не так.
Даже тем, что ветер в моей голове,
И в храме моем бардак.
Я просто пытался растить свой сад
И не портить прекрасный вид;
И начальник заставы поймет меня,
И беспечный рыбак простит.
(недостающий последний куплет)



Щелочные и кислые продукты

Krasivaja-devushka.jpgРазделение продуктов на кислые и щелочные произошло уже давно. Первым на это разделение обратил внимание немецкий ученый Р. Берг. Изучая эти продукты, и их влияние на организм человека, Берг доказал, что организму человека обязательно надо поддерживать нормальную щелочную среду. Для этого необходимо, чтобы в день человек съедал одну часть кислой пищи и две части щелочной. Оптимальная щелочная среда способна обеспечить жизнедеятельность, дает энергию и силу. Избыток кислоты в организме способствует преждевременной старости и болезням.
Разделение продуктов на кислые и щелочные

Щелочные продукты, попадая в организм хорошо усваиваются и очищают его. Кислые продукты способны сдвинуть кислотно-щелочной баланс в сторону кислой среды. Они плохо перевариваются и способствуют образованию шлаков. Но это не значит, что они вредные и их надо исключить из своего рациона, просто их надо употреблять правильно, вместе с щелочными продуктами.
Щелочные (основные) продукты содержат в себе магний, натрий, железо, калий, кальций, а так же уменьшают кислотность. В этих продуктах большое содержание воды и малое содержание белка.
Разделять продукты по вкусовым качествам на кислые и щелочные ни в коем случае нельзя. Ведь если взять, лимон, то вкус он имеет кислый, а является щелочным продуктом.
Collapse )

Отделка квартиры - важно знать

Татьяна Шагинян

Современная квартира или дом могут оказаться для своих жильцов не крепостью, а коварным убийцей. Ведь множество материалов, которые применяются в строительстве и внутренней отделке, на самом деле опасны для человека.

В антилидерах среди вредных веществ — формальдегиды, которые используются при производстве мебели, ламината и минеральной ваты (ею часто заполняют пустоты в гипсокартонных перегородках). Их коварство в том, что вредные пары формальдегида могут выделяться годами и отравлять жизнь тем, кто ими дышит. Согласитесь, жить с постоянной мигренью и приступами астмы — слишком большая цена за покупку шкафа, купленного дешевле аналогов на 10–20%.

Отделка квартиры наносит тяжелый ущерб здоровью

Некачественные стройматериалы могут стать причиной тяжелых заболеваний

Collapse )

ава

Еще раз о чечевице

Чечевица обладает поистине уникальными полезными свойствами.



Чечевица содержит в себе большое количество растительного белка, он легко усваивается организмом, но при этом в чечевице ниже содержание серных аминокислот и триптофана. Также эта культура содержит меньше жира, чем, например, горох, и является отличным источником железа. Быстрота приготовления блюд из чечевицы – несомненное преимущество этой культуры. Фолиевой кислоты в чечевице содержится в несколько раз больше, чем в любом другом продукте. Одна порция приготовленной чечевицы содержит 90% рекомендуемой нормы фолиевой кислоты в день. Также в чечевице содержится растворимая клетчатка, которая способствует улучшению пищеварения, а также препятствует возникновению рака прямой кишки. Чечевичная каша улучшает обмен веществ, нормализует работу мочеполовых органов, а также повышает иммунитет.

Collapse )


Прыгающее давление.

     В наше непростое время, когда большинство людей живет, так сказать, "на нервах", сохранить здоровье очень трудно. И давление, как индикатор всех наших проблем, свидетельствует об этом.
     Часто люди мне жалуются: "Утром давление зашкаливало. Беру прибор, меряю - более-менее нормальное или даже сниженное. Как такое может быть?" Или "Выпью гипотензивную таблетку, оно резко падает. А если при пониженном приму что-то для тонуса, то давление, наоборот, невероятно повышается. Что делать?" И в который раз объясняю - надо искать причину этого прыгающего давления.
    Часто оно снижается, если больны щитовидная поджелудочная железы, и как приложение бывают еще больны и почки. Именно они и сигнализируют ночью, когда человек не двигается, отдыхает, что в почках происходит застой. И именно за счет этого утром, а особенно во второй половине ночи повышается давление. Все органы тесно связаны между собой. И вот, чтобы не было прыгающего давления, т.е. гипертонии или вегето-сосудистой дистонии, термин, который по сути, придумали, чтобы объяснить состояние больного человека, нужно в первую очередь следить за работой органов, о которых я говорила выше.
    Предлагаю несколько рецептов живой природы.
Collapse )

Наталья Земная.